Готов к труду и обороне!

Как славен был этот девиз в Советское время, он так и остаётся в наше время нужным, полезным, оздоровительным, сильный мотиватор для определения уровня физической подготовки и выносливости, а также, что немало важно, патриотического воспитания молодёжи. Все сохранилось и поныне.
Комплекс нормативных физических упражнений не так уж и сложен, и под силу каждому: ребенку, подростку, взрослому человеку. (на ГТО пришли дети, люди разных возрастов, специальностей, культура, в том числе).

Сдача нормативов прошла 15 июля 2021 года, на спортивной площадке МОУ "Долгодеревенская средняя общеобразовательная школа, с. Долгодеревенское.
Участники выполняли разные виды испытаний комплекса "ГТО":
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,
- прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине,
-сгибание и разгибание рук лежа (или отжимание).
В общем, выполнить было можно довольно быстро и экономно по затрате времени.
Сдать нормативы ГТО - проверить физическое состояние своего организма, своей внутренней структуры, в любом возрасте, занимает не так много времени, а "послевкусие" от выполнения физических нагрузок- активность, бодрость и движение вперёд!

Астраханцева Владислава.